Saga > Fréttir > Innihald
Gæti mjólkþistilútdráttur hjálpað þér að léttast?
Mar 12, 2018

Það eru hundruðir plöntuþykkni og viðbótarefni sem segjast hjálpa þér að auka efnaskipti, brenna fitu og léttast.

Vandamálið er þó að á meðan sumir vilja bæta líkamssamsetningu og sjálfstraust, eru aðrir byggðar á lélegri vísindum og rangar vonir.

 

Mjólkþistill plöntuþykkni sem er fyrst og fremst notuð til að auka lifrarheilbrigði en er stundum prangari sem fitubrennari. En er það satt?

 

Hér er fjallað um af hverju þetta næringarefni mega ekki vera besti kosturinn fyrir þyngdartap þitt.


Hvað er mjólkþistilútdrætti ?


Milk Thistle Extract.jpg

Silybum marianum eða mjólkþistill er tegund plantna sem kemur frá Asteraceae fjölskyldunni. Það er að finna um allan heim, en var upphaflega innfæddur í Suður-Evrópu og Asíu.


Mjólkþistill er ört vaxandi planta sem oft er hugsað sem illgresi.

 

Það var fyrst notað í Grikklandi í forna til að meðhöndla snakebite, en hefur síðan verið vinsælt sem val lyf fyrir allt frá lifrarkvilla til ofnæmis.

 

Annars þekktur sem Scottish thistle, blessað mjólkþistil og Miðjarðarhafsmjólkþistill, einkennist af meðalstóru runni með perumblómum og spiky, fölgrænum laufum.

 

Milk Thistle Extract.jpg

Silymarin og andoxunarefni

Hefð er mjólkþistilþykkni úr fræjum plantans.

 

Í þessu útdrætti finnur þú úrval af fitusýrum, þar á meðal línólsýru. Þú finnur einnig allt að 6% silymarin í fræinu - öflugt andoxunarefni og lífvirkasta efnið í útdrættinum.

 

Silymarin sjálft inniheldur fjölda virkra sameinda - þ.mt fjölpólýlen - og er byggt upp úr sjö bragðlyfjum eins og silybin og silychristin. Þessir efnasambönd vinna í sambúð til að stuðla að almennri heilsu og vellíðan.

 

Þykknið styður einnig líkamann í að framleiða glútaþíon - andoxunarefni sem skiptir máli fyrir lifrarheilbrigði.

 

Silymarin stuðlar að endurmyndun lifrar, dregur úr bólgu og truflar merki sem skaða lifrarfrumur. Þetta gerir það til góðs fyrir lifrarsjúkdóma og krabbamein.

 

Mjólkþistill getur bætt blóðsykursstjórnun

Þrátt fyrir að rannsóknir séu ekki afgerandi, sýnir sterkt magn af sönnunargögnum að silymarin getur hjálpað þér að stjórna blóðsykursgildum þínum.

 

Til dæmis sýndu rannsókn sem birt var í rannsóknum á fytjameðferð að 200 mg af mjólkþistilsútdrætti gæti bætt blóðsykurspróf í hópi 25 tegund 2 sykursýki.

 

Og það eru önnur rannsóknargögn sem tilkynna svipaðar niðurstöður.

 

Það er þó athyglisvert þó að flestar rannsóknirnar sem hafa litið á silymarin og blóðsykur hafa verið gerðar með sykursýki og ekki heilbrigðum sjálfboðaliðum.

 

Stjórna blóðsykri og þyngdartapi

Stjórnun blóðsykurs getur verið mikilvægur hluti af þyngdartapinu.

 

Og það er eina hornið sem framleiðendur mjólkurþistils viðbótanna spila á.

 

Með því að draga úr blóðsykri eða blóðsykursstjórn geturðu fræðilega slegið og farið nær næringardrykkju. Og auðvitað getur það leitt til þyngdartaps.

 

En það er miklu meira til að bæta líkamsamsetningu þína en að stjórna blóðsykri áhrifum matvæla.

Er mjólkþistillinn að léttast? Við skulum finna út.

Milk Thistle Extract.png Milk Thistle Extract.png

Milk Thistle Extract.png

Tekur Mjólkþistilútdráttur upp á þyngdartap?

Það er furðu ekki mikið af rannsóknum að skoða bein áhrif silymarin á líkamsamsetningu.

 

Og það er í sjálfu sér áhyggjuefni. Viltu virkilega fjárfesta á erfiðum peningum þínum á undirforskaðri viðbót?

 

Rannsókn í Journal of Medicinal Food fann að 200 mg af silymarin gæti aukið ekki aðeins blóðsykur heldur einnig líkamsþyngd í hópi sykursýki af tegund 2.

 

Þeir töpuðu ekki meiri fitu en þeir töpuðu umtalsvert magn af þyngd.

 

Vandamálið er þó að sjálfboðaliðar voru einnig að taka annað blóðsykurslyf sem heitir glíbenklamíð. Það er því óljóst hvort það væri mjólkþistillinn eða samsetningin af báðum inngripum sem leiddi til þyngdartaps.

 

Svo, mjólk þistil auka fitu tap?

Í raun er ólíklegt að mjólkþistillinn muni hafa það mikið af áhrifum þegar það kemur að þyngdartapi.

 

Í besta falli gæti það hrósað alhliða þyngdartapi lífsstíl nálgun, en jafnvel þá er það að ýta.

 

Samkvæmt einni umfjöllun eru eingöngu ávinningurinn af mjólkþistli hingað til,

 

1. Auka andoxunareiginleika

2. Verndar lifur þinn

3. Hefur krabbameinslyf áhrif

4. Það er bara ekki vísindaleg merki um að mjólkþistillinn geti hjálpað þér að léttast eða fitu á eigin spýtur. Það eykur ekki efnaskipti eða hjálpar til við að draga úr matarlyst eða heildarorkunartöku.

 

Hitaeiningar - Lykillinn að fitusvörun

Til þess að tæta fitu þarftu að vera í kaloríuhalla. Þetta þýðir að þú þarft að taka minna af orku en þú brenna á dag til að leyfa líkamanum að brjótast inn í fitusöfnunina og notaðu geymda orku sína.

 

Svo, til þess að missa þyngdina þarftu að draga úr fjölda hitaeininga sem þú tekur inn á hverjum degi.

 

Vandamálið er þó að þetta geti verið erfitt.

 

Og það er þar sem augnablik knockout kemur inn

Eins og leiðandi fitubrennari getur Instant Knockout hjálpað þér að ná fituþyngd með því að fylgjast með efnaskiptum þínum á öruggan hátt.

 

Það hefur jafnvel verið samþykkt af mörgum MMA bardagamenn, sem nota það þegar þeir eru að undirbúa sig fyrir baráttu.

 

Innihaldsefni eins og glucomannan hjálpa þér að líða fyllri í lengri tíma sem getur hjálpað þér að ná kaloríuhalla. Og hitameðferð næringarefni eins og rauð pipar og grænt te getur aukið umbrot þitt og hjálpað þér að brenna fitu.

 

Bæti í krafti augnabliks knockout mun hjálpa til við að bæta,

 

1. Aukin kaloría brennandi - Sleppa fitu hraðar

2. Meira orka - Vertu áhugasamur lengur í æfingu

3. Matarlyst Control - Dragðu matarþrár og dvöl á ströngum fæði

4. Day-Long Fat Burning - Margir skammtar allan daginn


Yfirlit

Mjólkþistilútdráttur inniheldur fjölda andoxunarefna. Silymarin, efnasamband sem finnast í frænum í þistli, hefur reynst bæta bæði lifrarstarfsemi og blóðsykur.

 

Og meðan lifrarheilbrigði og blóðsykur eru bæði mikilvægar í þyngdartapi, þá eru engar vísbendingar um að mjólkþistillinn muni hjálpa þér að missa fitu. Og það er aðeins lágmarks vísbending um að það hjálpar þér að léttast - og jafnvel það er hneykslað með fátækum rannsóknaraðferðum.

 

Við mælum með því að þangað til fleiri klínískar vísbendingar liggja fyrir eru áherslur lögð áhersla á þyngdartilskot sem hefur strangari prófunarpróf.

             

                                        

Ef þú vilt frekar vita meira um Mjólkþistilútdrátt, vinsamlegast hafðu samband við okkur án þess að hika við.


Netfang: info@hosunbio.com

Gerast áskrifandi að netfangalistanum okkar
Skráðu þig með nafni þínu og tölvupósti til að fá nýjustu uppfærslur, einföld aðgang að kynningum, söluviðburðum, sölu fyrirfram og fleira!
Tengdu við Hosunbio
Gerðu aðdáandi okkar, fylgdu okkur og gerðu áskrifandi að nýjustu uppfærslum og tilboðum
QR Code
  • Aðalsíða
  • Um okkur
  • Vara
  • Fréttir
  • Þekking
  • Quanlity Control
  • Sækja
  • Plant Base
  • Hafðu samband við okkur
  • inquiry
  • Höfundarréttur © Qingdao Hosun Biological Technology Co, Ltd Öll réttindi áskilin.